ナチュラルビューティールーム 美のしおり 

栞・・・ココロとお肌が一歩づつ、丁寧に美しく輝いていくものがたり。その道しるべのように。

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週末は健康三昧♪(笑)

こんにちは。
美のしおり、ナチュラルビューティー案内人の大井です。

週末は、ヨガやウォーキング、温泉、素敵なカフェ巡りと
自分にとって、心地よさを求めた週末でした。

画像とともに紹介したかったのですが、
思うようにUPできないので、
美のしおりフェイスブックページで一部を紹介しております。
よかったら、ご覧なってくださいね。
https://www.facebook.com/binoshiori または、左下バナーからどうぞ。

◆今回の素敵だなぁと思ったモノの中から一部ご紹介します◆
友人、つぼいくみちゃんが教えるベジヨガ
ヨガは古民家カフェの2階で行ってますよ。先日は静寂した空間に夜風がひんやり入り、身も心も浄化された感じでした。
ヨガの補助具として?木材のブロックや、ベルトを使って体を伸ばしていくので、めっちゃ硬い私にとっては助かります(笑)
スイーツは毎回、くみちゃんの手作りで、とても丁寧で食材にもこだわりがありめっちゃ美味しいですよ。
こちらがブログ→☆☆☆

さてさて、リフレッシュした週末後、
元気満タンで明日からも臨みますよー♪

6月28日、29日のご予約は、下記のとおりです。
28日(土)午前× 午後○ 夜×
29日(日)午前○ 午後×

美のしおりホームページ →☆☆☆
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